只今、プリン食ってます!?

こんばんわぁ~

どぉ~でも、イイことなんですが、只今、何を書こうかと思いながらぁ~
カスタードプリン食ってます

(あっ!? 夜なんで、ちっちゃいヤツです!)

今週は、何かと仕事が忙しいぃぃぃ~
残業も付かないのにねぇー
ただ単に、人員削減でヒトがいなくて忙しいだけぇー

体痛いのが折角、和らいだと思ったら、今週はコレで
また、痛くなってきちゃったよぉー

「小橋整骨院」 行きたくても行けない今週ですぅ

TV「みなさんのおかげでした!」を観ながら書いてるから、なかなか進みません・・・
“あやまんJAPAN” おもろい
  
あぁぁ~ノド渇いたぁー
ちょっと、ミネラルウォ-タ-のもぉ~


お待たせしました。

明日は、筋トレの日です
だいぶ、筋力付いて来た気がするけど・・・まだまだです。

なんせ、腹筋が割れるどころか・・・膨らんでない???

でも、そろそろ痩せてく時期になりました。

5月頃に合わせてね健康診断があるから・・・
一昨年まで、必ず引っ掛かっていたので、昨年は、夜「炭水化物抜きダイエット」で
6~7kg体重を落とすコトに成功

今年も序々にガンバリましょ~



iwaki パイレックス 村上祥子のレンジで1分プリン 2個組
iwaki

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ドロドロ か ス入り ...
確かに簡単ですが卵1 ...
ジョーシキ的にギガプ ...

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